恵比寿　空手教室

最後は組手稽古です。 3日間の厳しい稽古に子供達は耐え、精神的にも肉体的技術力も向上しておりました。 NPO法人実践拳法　曲家道場　恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/ Facebookページ　https://www.facebook.com/annsyou/

合宿最終日、まだ稽古は続きます。 茂原市市民体育館の柔道場を使用させて頂きました。 前半は、移動稽古や受身を重点的に行いました。 NPO法人実践拳法　曲家道場　恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/ Facebookページ　https://www.facebook.com/annsyou/

今回の合宿では、「千葉市少年自然の家」を使用させて頂きました。 とても良い施設で、お世話になり、感謝の気持ちをしっかりと込めながらの掃除を全員で行い、施設を後にしました。 NPO法人実践拳法　曲家道場　恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/ Facebookページ　https://www.facebook.com/annsyou/

合宿生活3日目。最終日です。 早朝稽古は、ストレッチやアップ運動を行ないました。 日頃行わないアップ運動を取り入れたため、子供達は戸惑いながらも動作を真似ておりました。 様々な動作をして、身体機能を高めてもらいたいと願います。 NPO法人実践拳法　曲家道場　恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/ Facebookページ　https://www.facebook.com/annsyou/

2日目の午後は、外へ遊びに出来掛けました。 牛肉をしっかり食べ、 デザートも食べ、 近くの昭和の森公園でアスレチックを楽しみました。 宿泊施設に戻ってからも、大縄跳びやフリスビーをして遊びました。 NPO法人実践拳法 曲家道場 恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/ Facebookページ　https://www.facebook.com/annsyou/

朝食を食べた後は、再び稽古です。 主にミットを使った稽古を行いました。 NPO法人実践拳法　曲家道場　恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/ Facebookページ　https://www.facebook.com/annsyou/

合宿2日目。 6時起床。 6:30からさっそく身体を動かします。 安詳塾では、縄跳びで身体を温めていきます。 早朝稽古では、型に重点を置いての指導です。 NPO法人実践拳法 曲家道場 恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/ Facebookページ　https://www.facebook.com/annsyou/

合宿初日の午後は、クライミング稽古です。 子供達にとって人生初のクライミングは、恐怖、疲れ、スリル、達成感等、様々な感情を発生させたのではないでしょうか。 NPO法人実践拳法 曲家道場 恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/

初日の午前中は、空手道基本動作を丁寧に２時間稽古しました。 NPO法人実践拳法 曲家道場 恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/

「第五回安詳塾合宿一茂原夏季合宿一」を二泊三日で実施致しました。 平成30年9月15日～17日。 「千葉市少年自然の家」を使用させて頂きました。 NPO法人実践拳法 曲家道場 恵比寿 安詳塾 ホームページ  http://annsyou.com/ Facebookページ  https://m.facebook.com/annsyou/?locale2=ja_JP

10月の組手デビュー戦に向け、小学5年生女子頑張って稽古しております！ 毎週日曜日９時～、恵比寿交流センターにて稽古しております。 いつでも無料体験可能です。 詳しくは、ホームページをご確認下さい。 NPO法人実践拳法　曲家道場　恵比寿 安詳塾 ホームページ　http://annsyou.com/ Facebookページ　https://ja-jp.facebook.com/annsyou/

基本の移動稽古です。 NPO法人実践拳法　曲家道場　恵比寿 安詳塾 ホームページ　http://annsyou.com/ Facebookページ　https://ja-jp.facebook.com/annsyou/

鏡でチェックしながら、形稽古を行います。 毎週日曜日９時～、恵比寿交流センターにて稽古しております。 いつでも無料体験可能です。 NPO法人実践拳法　曲家道場　恵比寿 安詳塾 ホームページ　http://annsyou.com/ Facebookページ　https://ja-jp.facebook.com/annsyou/

今週は蹴り技を稽古しました。 毎週日曜日９時～、恵比寿交流センターにて稽古しております。 いつでも無料体験可能です。 NPO法人実践拳法　曲家道場　恵比寿 安詳塾 ホームページ　http://annsyou.com/ Facebookページ　https://ja-jp.facebook.com/annsyou/